أفضل التطبيقات لممارسة التمارين الرياضية

أفضل التطبيقات لممارسة التمارين الرياضية
أفضل التطبيقات لممارسة التمارين الرياضية 2021

أفضل التطبيقات لممارسة التمارين الرياضية

تطبيقات الهواتف الذكية – أفضل التطبيقات الرياضية

أصبحت الجوالات الذكية من الأجهزة الإلكترونية التي لا يمكن الاستغناء عنها، حيث باتت تستخدم خلال يومنا على نحو مستمر ودائم، نظراً إلى ما تقدمه من خدمات متنوعة، ودخولها في عدة مجالات، بالإضافة إلى أنها تساهم في إنجاز العديد من المهام خلال وقت أقصر، ولم يعد ينحصر دورها في إجراء وتلقي المكالمات الهاتفية فحسب، أو إرسال الرسائل النصية القصيرة، بل يمكن الاستفادة منها في العديد من الأمور، وخاصةً مع ما تتيحه من إمكانية تحميل وتثبيت للتطبيقات والبرامج المختلفة، والتي تتنوع فيما بينها من حيث طبيعة العمل، وحجم التنزيل، والمزايا، وما شابه ذلك، والتي يمكن العثور عليها بسهولة من خلال متجر جوجل بلاي، أو آب ستور، أو هواوي AppGallery؛ إذ يعود ذلك وفقاً لنوع الجوال؛ سواء كان أندرويد، أو IOS، أو هواوي، علماً أنه يمكن لكل من يفضل الحصول على معلومات أكثر عن هذا الأمر؛ تصفح موقع اقرأ على شبكة الإنترنت.

تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية

يوجد ضمن متجر جوالات المستخدمين الذكية الكثير من التطبيقات التي يمكن الاختيار من بينها؛ من أجل تحميلها والتمتع بما تقدم من خدمات، إذ تتنوع بأنها تدخل بشتى جوانب الحياة والمجالات؛ ومن بينها التطبيقات المتخصصة بتقديم الخدمات الرياضية، بكل ما هو ذو صلة بها من نصائح، وإرشادات، وتمارين، بهدف مساعدة المستخدمين في المحافظة على أجسامهم، وبناء العضلات.

يفضل نسبة كبيرة من الأشخاص  ممارسة التمارين الرياضية داخل منازلهم بدلاً عن التوجه إلى نادي رياضي أو الاشتراك بجيم، وخاصةً ممن لا يملكون الوقت الكافي لذلك، وهنا يأتي دور الجوالات الذكية التي تساعدهم في تحقيق ذلك؛ دون الحاجة إلى عناء الذهاب إلى النادي، أو حتى الاستعانة بأحد المدربين الرياضيين؛ وذلك من خلال ما توفره من تطبيقات رياضية تمنحهم كل ما يحتاجون بهذا الخصوص وأكثر؛ وتجدر الإشارة هنا إلى إمكانية الحصول على أي نوع من الجوالات مقابل أسعار منافسة بسهولة أيضاً، ودون عناء؛ عبر تصفح إعلانات موقع السوق المفتوح الرائد في مجال الإعلانات المبوبة.

أفضل التطبيقات الرياضية … تعرف على افضل 7 تطبيقات رياضية

أفضل مجموعة من التطبيقات المُستخدَمة لممارسة التمارين الرياضية …

تطبيق 30 Day Fitness Challenge

يعد من أفضل التطبيقات الرياضية، ويمثل واحداً من إحدى خيارات المحررين على متجر جوجل بلاي، إذ تمكن من الحصول على تقييم 4.8 من أصل 5 من قبل ما يقارب نصف مليون مستخدم، فيما يقوم مبدأ عمله بأنه يقوم على تحدي المستخدم في الاستمرار بممارسة التمارين الرياضية لمدة ثلاثون يوماً؛ أي شهر كامل، بحيث يتوجب عليهم إنهاء التمارين المطلوبة كل يوم وفقاً لما يحدده التطبيق، لكن في بادئ الأمر يقوم المستخدم على الاختيار فيما يرغب بأداء تمارين شاملة لكافة عضلات الجسم، أو فقط التركيز على مكان محدد في الجسم، وبعد ذلك يتم اختيار مدى صعوبة الخطة المراد اتباعها؛ سواء سهلة أو متوسطة أو صعبة، ثم استكمال التعليمات.

نشير إلى أن التمارين الرياضية التي يقوم التطبيق بطلب تنفيذها من قبل المستخدم؛ يتم شرحها في البداية برفقة صورة توضيحية متحركة، إلى جانب تقديم رابط مقطع فيديو من موقع يوتيوب يوضح آلية تأديته، وعلى ذلك يبدأ المستخدم التدريب بممارسة تمرين تلو الآخر بناءً على ما يظهره التطبيق، والذي يقوم بدوره على التدرج في مدى صعوبتها مع مرور الأيام.

تطبيق Passion 4 Profession من التطبيقات المميزة لممارسة الرياضة

هو عبارة عن مجموعة من التطبيقات التي تعمل على صب تركيزها على أجزاء معينة من الجسم، ويملكون تطبيق يجمع كافة التمارين ضمن إطار واحد، كما يوجد لهم قناة على موقع يوتيوب خاصة في مجال اللياقة البدنية، وتضم ما يزيد عن 2 مليون مشترك، بالإضافة إلى أنها تعمل على عرض مقاطع فيديو بمثابة محاكي للمدرب الرياضي الشخصي، فيما يتميز التطبيق بأنه يقوم بتقديم محتوى جديد ومختلف كل شهر، كما يحتوي على مجموعة من التحديات التي يمكن للمستخدم أن ينفذها، إلى جانب توفر خطط شاملة تستمر لعدة أسابيع، أو فترة زمنية معينة.

تطبيق Home Workout من أفضل التطبيقات للياقة البدنية

يمثل واحداً من التطبيقات الرياضية التي تمكنت من الحصول على تقييمات مرتفعة، وعدد كبير من التنزيلات، إذ يتمتع بتقييم وصل إلى 4.8 من أصل خمسة، من قبل نصف مليون مستخدم، فيما يتميز بعرض مجموعة من التحديات التي تعتمد على الفترة الزمنية، مثل: تحدي العشرة أسابيع، وتحدي الأربعة أسابيع، وما إلى ذلك، إلى جانب أنه يشمل على واجهة رئيسية أنيقة وسهلة الاستخدام، ويمكن من خلاله اختيار الخطة التدريبية المراد اتباعها، بالإضافة إلى إمكانية تحديد الأجزاء المراد التركيز عليها من الجسم، أو التركيز عليه ككل، وإمكانية تحديد مدى صعوبة التمارين.

تطبيق Keep Trainer من اهم تطبيقات ممارسة الرياضة

يتميز هذا التطبيق بتقديم محتوى مختلف ومتجدد بصورة مستمرة ودورية، بالإضافة إلى أنه يوفر إمكانية الاشتراك بأي من البرامج التدريبية، والدخول في تحديات، مع العلم أنه يتضمن على ما يزيد عن 400 تمرين رياضي؛ يعمل كل منها على استهداف مناطق محددة من الجسم، كما يوجد في التطبيق مجتمع داخلي يقوم الأشخاص على مشاركة الإنجازات الخاصة بهم وأي محتوى من خلاله، كيّ يتمكن الآخرين من الإطلاع عليه، وتجدر الإشارة أيضاً إلى أنه يتميز بواجهة رئيسية سهلة الاستخدام ومرتبة، ويضم العديد من مقاطع الفيديو التي توضح كيفية ممارسة ما يزيد عن 100 تدريب من قبل خبراء محترفين , ويعتبر من أفضل التطبيقات الرياضية.

تطبيق JEFIT Workout Tracker 

JEFIT Workout Tracker احد افضل التطبيقات المُستخدَمة لممارسة التمارين الرياضي حيث يضم هذا التطبيق قاعدة بيانات كبيرة للعديد من التمارين الرياضية، والتي تختلف ما بين التمارين المنزلية التي لا تحتاج إلى استخدام أي أدوات، أو التمارين التي تتم ممارستها في النادي باستخدام المعدات والأدوات الرياضية، فيما يتميز بأنه يحتوي على العديد من الخطط التي يمكن الاشتراك بها، إلى جانب إمكانية إنشاء أو تفصيل الخطة التدريبية كما يريد الشخص، علماً أن كافة التمارين الموجودة في التطبيق يوجد لها مقطع فيديو يشرح كيفية ممارستها، كما يتيح إمكانية إنشاء صفحة شخصية به، بحيث يمكن من خلالها متابعة ما يحرزونه من تقدم.

تطبيق 7 Minute Workout

احد أهم تطبيقات التمارين الرياضية لعام 2020 ، بحيث تتمكن من ممارسة الرياضة في منزلك بشكل منظم ومدروس وفق ما يحدده التطبيق لك حيث يعتبر 7 Minute Workout من التطبيقات المميزة التي تعمل على تقديم الكثير من المواصفات والمزايا التي تقدمها بقية التطبيقات المشابهة، إلى جانب ما يتيحه من إمكانية تحكم في وقت التمارين، ووقت الراحة، مع العلم أنه يعمل على اتباع استراتيجية السبع دقائق بشكل يومي؛ يتم بها ممارسة التمارين الرياضية، بحيث يقوم المستخدم بمشاهدة فيديوهات التمارين ثم ممارستها بصورة مباشرة.

تطبيق Lose It

يتميز هذا التطبيق بتقديم الكثير من الميزات الرائعة، ومن ضمنها إمكانية وضع نظام رياضي وغذائي خاص بالمستخدم من أجل تحقيق الأهداف المرجوة، بحيث يبدأ المستخدم بتدوين التمارين الرياضية التي قاموا بممارستها، والأغذية التي تناولوها، وذلك عبر الاستعانة بعداد السعرات الحرارية الموجود في التطبيق، كما يشمل على مخطط رياضي ونظام يعمل على بناء الوصفات، من أجل مساعدة الأشخاص على استهلاك الكمية اليومية ذاتها من السعرات الحرارية، والجدير بالذكر أيضاً أن التطبيق يرتبط مع مجموعة من المنصات الخاصة في مجال اللياقة البدنية، مثل: MapMyFitness، وFitbit، وStrava، بالإضافة إلى أنه يتيح للمستخدمين إمكانية الانضمام إلى أحد مجموعات الدعم أو التحديات.

قدمنا لكم على موقع الجوالات أفضل التطبيقات الرياضية لعام 2021 ونتمني منك مشاركة الموضوع لتعم الفائده .

order-now1

صفقة اليوم و أفضل العروضجوميا jumia

تنبيه : موقع الجوالات aljawalat.com لا يضمن صحة هذه المواصفات والمعلومات والاسعار 100 في المائة , لذلك المرجو زيارة الموقع الرسمي للشركة من أجل التأكد من هذه المواصفات

عن الجوالات

aljawalat الجوالات موقع تقني يهتم بأخبار التقنية واحدث التطبيقات والالعاب للايفون والايباد والاندرويد ووندوز فون.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *